Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt im Herzen Zürichs. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, meditativen Praktiken und persönlicher Betreuung, alles unter einem Dach. Wir sind dein Treffpunkt für Gesundheit und Wohlbefinden in deiner unmittelbaren Umgebung.
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness mehr als nur körperliche Veränderungen umfasst. Es geht um ein ausgewogenes Leben, um Entspannung und um den Aufbau einer nachhaltigen, gesunden Routine. Unser Team von erfahrenen und motivierten Trainern und Yogalehrern steht dir zur Seite, um dich individuell zu unterstützen und dir das Gefühl zu geben, dass du hier willkommen und geschätzt bist. Egal, ob du gerade erst mit deiner Fitnessreise beginnst oder bereits Erfahrung hast – bei uns findest du den passenden Weg.
Unsere Fitnessangebote:
Unsere Fitnessbereiche sind mit modernster Technik ausgestattet und bieten dir eine vielfältige Palette an Trainingsmöglichkeiten. Von Krafttraining über Cardio bis hin zu Functional Training und HIIT – wir haben alles für jeden Anspruch. Unsere Trainingsgeräte sind regelmäßig gewartet, und die Umgebung ist darauf ausgelegt, dir das optimale Trainingserlebnis zu bieten. Wir legen Wert auf Sicherheit und Effektivität, weshalb unsere Trainer stets zur Stelle sind, um bei Bedarf Unterstützung zu leisten.
Yoga und Meditation:
Neben den reinen Fitnessangeboten ist Templeshape auch bekannt für unsere regelmäßigen Yogastunden und Meditationssitzungen. In gemütlicher Atmosphäre lernst du Atemtechniken, Dehnübungen und Entspannungsmethoden, die dein Wohlbefinden nachhaltig steigern. Yoga fördert Flexibilität, Kraft und Bewusstsein, während Meditation Stress abbaut und innere Ruhe schenkt. Diese ganzheitlichen Elemente sind uns ebenso wichtig wie körperliches Training.
Individuelle Betreuung:
Ein weiterer wichtiger Bestandteil von Templeshape ist unsere persönliche Betreuung. Wir glauben, dass jeder Mensch anders ist und ein individuelles Training benötigt, um bestmöglich voranzukommen. Unser erfahrenes Team erstellt für dich maßgeschneiderte Trainingspläne, die deine Ziele, dein Niveau und deine persönlichen Bedürfnisse berücksichtigen. Durch regelmäßige Check-ins und Anpassungen sorgen wir für kontinuierlichen Fortschritt und bleiben motivierend an deiner Seite.
Unsere Philosophie:
Bei Templeshape steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir sehen uns nicht nur als Fitnessstudio, sondern als Ort der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums. Durch eine Kombination aus effektivem Training, meditativen Praktiken und einem unterstützenden Umfeld helfen wir dir, deine körperlichen und geistigen Grenzen zu erweitern. Wir fördern eine Gemeinschaft unter unseren Mitgliedern, in der Erfahrungen geteilt und gemeinsam gewachsen werden kann.
Warum Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Unsere Location in Zürich bietet dir den perfekten Ausgangspunkt, um deine Fitnessziele zu verfolgen. Ob du aus dem Stadtzentrum kommst oder aus den angrenzenden Stadtteilen – unser Studio ist für viele Pendler und Einwohner der Region bestens erreichbar. Wir sind stolz darauf, ein lebendiger und positiver Bestandteil des Zürcher Stadtteils Manessestrasse zu sein und bieten dir einen Ort an, an dem du dich nach einem anstrengenden Arbeitstag erholen und neue Energie schöpfen kannst.
Wenn du Lust auf eine Veränderung hast und auf der Suche nach einem Ort, der mehr als nur Training bietet, dann bist du bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich genau richtig. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen, entspannteren und bewussteren Leben finden.
FAQ
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Zeitplan, den wir für das Studio festgelegt haben. Normalerweise öffnen wir Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir empfehlen dir, dich vor deinem ersten Besuch auf unserer Website zu informieren oder direkt zu kontaktieren, um den aktuellen Zeitplan zu erhalten.
2. Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, darunter Einzelmitglieder, Paarangebote und Familienkarten. Jede Mitgliedschaft beinhaltet Zugang zu unseren Trainingsgeräten, den Fitnesskursen und den Yogastunden. Weitere Details zu den verschiedenen Optionen und Preisen findest du auf unserer Website.
3. Kann ich an Probetrainings teilnehmen, bevor ich mich für eine Mitgliedschaft entscheide?
Absolut! Wir begrüssen jeden Interessierten und bieten dir die Möglichkeit, uns und unser Studio kennen zu lernen. Du kannst einen Probetag vereinbaren oder an einem Probetraining teilnehmen. Nutze diese Gelegenheit, um unsere Angebote kennenzulernen und zu entscheiden, ob Templeshape dein passender Fitnesspartner ist.
4. Gibt es spezielle Angebote oder Kurse für Anfänger an der Manessestrasse 120?
Jawoll! Wir bieten spezielle Einstiegskurse und Anfängetrainings an, die dir helfen, die Grundlagen zu erlernen und Schritt für Schritt in den Fitnessbereich einzutauchen. Unser Team unterstützt dich geduldig und gibt dir die nötigen Werkzeuge, um erfolgreich zu sein. Keine Angst vor Unbekanntem – bei uns ist jeder willkommen!
5. Wie kann ich eine Gruppenkursbuchung für meine Firma oder Gruppe vornehmen?
Du kannst eine Gruppenkursbuch